Insalata di curry di Tofu fruttata

Name: Insalata di curry di Tofu fruttata
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere mirtilli secchi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tofu extra-solido, sgocciolato e cubettato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uve dimezzate; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tagliate a dadini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice avocado Hass leggermente schiacciato; 8 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/3 di tazza di wafer alla vaniglia tritati finemente (circa 10 wafer); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 lattine (15-1/4 once ciascuna) di pere a fette, ben scolate

L'insalata di curry di Tofu fruttata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1,01 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 147 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo indiano. 9 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, noci, tofu extra-sodo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di tacchino al curry, Insalata di pollo al curry alla frutta, e Insalata di tacchino al curry per due.

Istruzione

In una casseruola portare l'acqua a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere il riso e mescolare. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. Cuocere il tofu a cubetti per 3 minuti; scolare e mettere da parte per raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

In una ciotola, frullare lo yogurt con succo di lime e curry in polvere; mettere da parte. In una grande ciotola, mescolare insieme uva dimezzata, mirtilli rossi, sedano, cipolle verdi, noci, riso e tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Uva

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Impasto Per Torta Naturale

Condire con condimento al curry, e gettare fino a quando ben rivestito. Condire a piacere con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Grasso Di Maiale

Impasto Per Torta Naturale

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano a dadini 12 cucchiaini di aglio in polvere

Cipolla bianca, tagliata a dadini 12 cucchiaini di aglio in polvere

mirtilli secchi 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tofu extra-solido, sgocciolato e cubettato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

uve dimezzate 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi tagliate a dadini 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 8gamberetti e venati

sale e pepe a piacere 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/3 di tazza di wafer alla vaniglia tritati finemente (circa 10 wafer)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 lattine (15-1/4 once ciascuna) di pere a fette, ben scolate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Saggio Chenin Blanc Blend. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.