Insalata di couscous di Tabouli e ceci

Name: Insalata di couscous di Tabouli e ceci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci, sciacquati e scolati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 6 foglie esterne di un grande radicchio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di zucchero bianco; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo a foglia piatta, tritato; 6 cipolle verdi, tritate finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cumino macinato; 2 limoni, spremuti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglia di menta, tritata; 6 gamberetti e venati sale e pepe; 3 pomodori, deseed & tritato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Tabouli & ceci Couscous insalata una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 388 calorie, 12g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $2.34 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di acqua, pomodori, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare i ceci si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies senza allergeni come dessert. 10 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è super. Provare Couscous Asparagi Tabouli, couscous all'albicocca tabouli, e Couscous israeliano Tabouli per ricette simili.