Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti

Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti
Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti è un senza latticini e pescatarian contorno. Una porzione contiene 258 calorie, 9g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.72 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Se hai gamberetti jumbo, acqua, radice di zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti, Pranzo al sacco: Coriandolo piccante Tabbouleh, e Menta marinato Gamberi alla griglia Tabbouleh Insalata per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il bulgur in una grande ciotola e versarvi sopra l'acqua bollente e l'olio d'oliva. Mescolare, coprire e lasciare riposare per 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
BulgurBulgur
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Quando tutta l'acqua è stata assorbita e il bulgur è tenero, mescolare il succo di limone, il cetriolo, le cipolle verdi, il prezzemolo e la menta. Condire con coriandolo, zenzero, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
BulgurBulgur
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
3
Guarnire con gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute60
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