Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti

Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti
Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti è un senza latticini e pescatarian contorno. Una porzione contiene 258 calorie, 9g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.72 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Se hai gamberetti jumbo, acqua, radice di zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di coriandolo Tabbouleh con gamberetti, Pranzo al sacco: Coriandolo piccante Tabbouleh, e Menta marinato Gamberi alla griglia Tabbouleh Insalata per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il bulgur in una grande ciotola e versarvi sopra l'acqua bollente e l'olio d'oliva. Mescolare, coprire e lasciare riposare per 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette SottiliTazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili
BulgurBulgur
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Quando tutta l'acqua è stata assorbita e il bulgur è tenero, mescolare il succo di limone, il cetriolo, le cipolle verdi, il prezzemolo e la menta. Condire con coriandolo, zenzero, sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
BulgurBulgur
Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di VanigliaBacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
3
Guarnire con gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute60
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