Insalata di coriandoli Cactus

Insalata di coriandoli Cactus
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Confetti Cactus Insalata potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa 62 centesimi per porzione. Una porzione contiene 160 calorie, 8g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di aceto balsamico, succo di lime, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di cactus, Insalata di cactus, e Insalata di cactus dello chef per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare l'insalata, cuocere nopalitos in acqua bollente 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
2
Drenare.
3
Mettere nopalitos in una ciotola media; fresco.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Aggiungere cipolla, mais, coriandolo e fagioli; toss delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
FagioloFagiolo
CipollaCipolla
MaisMais
5
Per preparare la vinaigrette, unire l'aceto e gli altri ingredienti in un barattolo; coprire bene e agitare vigorosamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
AcetoAceto
ScuotereScuotere
6
Versare la vinaigrette sull'insalata; gettare delicatamente per rivestire. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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