Insalata di cavolo Napa e tofu con vinaigrette all'arancia e zenzero

Name: Insalata di cavolo Napa e tofu con vinaigrette all'arancia e zenzero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco tritato sbucciato; 2 pollice zenzero fresco sbucciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo napa (cinese) a fette sottili; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo darancia fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza darancia grattugiata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di sesamo tostati; 10 piselli, tagliati e tagliati longitudinalmente in strisce sottili; 349 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto tofu fermo a ridotto contenuto di grassi, drenato e tagliato a cubetti da 1/2 di pollice; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere mirin (vino di riso dolce) o vino bianco leggermente dolce (come il Riesling)

Napa Cavolo-e-Tofu insalata con arancia-zenzero Vinaigrette è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 219 calorie, 16g di proteine, e 9g di grasso. Per $2.28 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai la scorza d'arancia, lo zenzero, il cavolo napa e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è spettacolare. Ricette simili sono Insalata di cavolo Napa e tofu, Insalata di cavolo napa e tofu con salsa di sesamo, e Insalata di cavolo Napa con Borscht Vinaigrette.

Istruzione

Per preparare la vinaigrette, unire i primi 9 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Per preparare l'insalata, portare l'acqua e la fetta di zenzero a fuoco lento in una grande casseruola; aggiungere cimette di broccoli. Cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

B Zucchero