Insalata di cavolo napa e tofu con salsa di sesamo
Napa cavolo e insalata di Tofu con salsa di sesamo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 131 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Se hai semi di sesamo, jicama, aceto di riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di cavolo Napa e tofu, Insalata di cavolo di sesamo Napa, e Insalata di cavolo Napa con condimento Mirin per ricette simili.
Istruzione
1
Unire tutti gli ingredienti tranne il coriandolo e la menta in un mini robot da cucina e purea fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Trasferire in una ciotola e mescolare il coriandolo e la menta. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
3
Portare una casseruola media di acqua a cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
4
Aggiungere sale. Metti metà del tofu in un piccolo colino e mettilo nell'acqua. Cuocere a fuoco moderato per 2 minuti, quindi trasferire su carta assorbente per drenare. Ripeti con il tofu rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
5
Su un grande piatto o piatti individuali, disporre il tofu, il cavolo Napa, gli spinaci, il cavolo rosso, il cavolo rapa, i ravanelli e le strisce di carota. Condire con sale e pepe. Spoon la medicazione sul tofu o passala separatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cavolo Di Napa
5 Cracker Salati, Sbriciolati
Cavoli Rapa
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno