Insalata di cavolo con salsa di mele e yogurt

Name: Insalata di cavolo con salsa di mele e yogurt
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO miscela di broccoli; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 1 Oreo ripieni doppi aglio grattugiato; 1 mela verde, animato; 8 gamberetti e venati Sale kosher, pepe macinato fresco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco senza grassi; 2 Cipolla gialla media, tritata cavolo rosso e verde tagliuzzato misto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno a fette sottili (circa 4); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto bianco distillato

Insalata di cavolo con mela e yogurt spogliatoio potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 168 calorie. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di yogurt greco senza grassi, carote, cavoli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di cavolo con salsa di mele e yogurt, Insalata di cavolo con salsa di mele e miele.., e Insalata di cavolo con salsa di semi di papavero.

Istruzione

Unire cavoli rossi e verdi, broccolislaw, carote e scalogno in una grande ciotola.Toss per mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Cavolo

Carota

Attrezzatura che userete

Ciotola

Sbatti yogurt, maionese,aceto, succo di limone e aglio in una ciotola mediafino a che liscio. Condire a piacere con salee pepe. FAI AVANTI: miscela di Slaw eil vestito può essere fatto 8 ore prima.Coprire separatamente e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone