Insalata di cavolo cappuccio con semi di papavero e frutta

Name: Insalata di cavolo cappuccio con semi di papavero e frutta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani uvetta dorata; 35 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cavolo verde tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi senape macinata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla tritata finemente; 40 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO chopped fresh pear; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cocco in scaglie, tostato, opzionale; 31 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mela rossa tritata; 22 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cavolo rosso tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani arachidi salate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato striscia di scorza di limone

L'insalata di cavolo cappuccio con semi di papavero alla frutta potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 283 calorie , 4 g di proteine e 19 g di grassi . Questa ricetta serve 2 persone. Per 47 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. È perfetta per il 4 luglio . Un mix di aceto di vino rosso, semi di papavero, cavolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio al cucchiaio del 32% . Questo punteggio è piuttosto basso. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Plumcake ai mirtilli, chia e semi di papavero - senza glutine e latticini , Pane ai semi di papavero e al pompelmo , e Pasticcini a strati con semi di papavero .

Istruzione

In una piccola ciotola, unisci cavolo, mela, pera e uvetta. In un'altra ciotola, sbatti olio, zucchero, aceto, cipolla, semi di papavero, sale e senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

(riserva 1 Cucchiaio)

4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Striscia Di Scorza Di Limone

Metà Pere Sciroppate

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare sul composto di cavolo e mescolare per ricoprire. Coprire e conservare in frigo per almeno 30 minuti. Poco prima di servire, cospargere con le arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(riserva 1 Cucchiaio)

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)