Insalata di carote e mele

Insalata di carote e mele
Insalata di mele carota potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 145 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 71 centesimi per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Una miscela di ananas, yogurt alla vaniglia, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Carota, insalata di mele, Insalata di carote e mele, e Insalata di mele e carote.

Istruzione

1
Scolare l'ananas, riservando il succo in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Aggiungere le mele al succo; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
3
Lasciare riposare per 5 minuti; scolare.
4
In una grande ciotola, unire l'ananas, le carote, l'uvetta, il cocco e le mele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
In una piccola ciotola, unire gli altri ingredienti.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
6
Versare sopra la miscela di carote e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 3-4 ore o fino a raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute13
Rivista