Insalata di carciofi, peperoni rossi e formaggio di capra

Insalata di carciofi, peperoni rossi e formaggio di capra
Hai bisogno di un contorno senza glutine, primordiale e vegetariano? Carciofo, pepe rosso e insalata di formaggio di capra potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 267 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $1.97 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 20 buongustai e cuochi. Una miscela di cuori di carciofo, avocado, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Insalata di zucca arrosto, carciofo e formaggio di capra, Fave, piselli e carciofi con formaggio di capra, e Insalata di pastinaca, ceci e caprini.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 220c / 200c fan / gas mark 7.
Attrezzatura che userete
Salsa Ponzu PreparataSalsa Ponzu Preparata
2
In una ciotola gettare il peperone rosso e la cipolla rossa nell'olio d'oliva, poi stendere su un vassoio da forno e arrostire per circa 20 minuti fino a quando morbido e doratura ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Fettine Sottilissime1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Fettine Sottilissime
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
1 Tazza Di Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio1 Tazza Di Chiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Attrezzatura che userete
Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)
3
Gettare l'avocado affettato nel succo di limone per evitare che scolorisca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata, Menta Fresca E Scorza Di Limone, FacoltativoPanna Montata, Menta Fresca E Scorza Di Limone, Facoltativo
(preparato Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione)(preparato Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione)
4
Strati la vostra insalata. Dividere le foglie di insalata su due piatti, quindi aggiungere il peperone rosso, la cipolla, il carciofo, l'avocado. Finisci con il formaggio di capra sbriciolato e il tuo condimento preferito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)
(preparato Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione)(preparato Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione)
1 Peperone Rosso, Tagliato A Dadini Da 1 Pollice1 Peperone Rosso, Tagliato A Dadini Da 1 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving2
Punteggio di salute51
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