Medio Orientale Bulgur insalata potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 314 calorie, 12g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.41 per porzione. Funziona bene come piatto principale. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di succo di limone, pomodori, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare i pomodori si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata mediorientale, Insalata mediorientale, e Insalata mediorientale.
Istruzione
1
In una piccola ciotola, versare acqua sopra bulgur.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bulgur
Acqua
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Lasciate riposare 30 minuti.
3
Nel frattempo, in una grande ciotola, mescolare gli ingredienti rimanenti tranne i pomodori. Pomodori core. Fare 4 tagli in ogni pomodoro da cima a fondo senza tagliare tutta la strada attraverso fondo di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Mettere i pomodori su piatti individuali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro
5
Mescolare bulgur in miscela di fagioli; cucchiaio in pomodori.