Insalata di broccoli I
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Insalata di broccoli potrei essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 55 calorie. Per 21 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di semi di girasole tostati, maionese, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta di Tuttiricette ha 16 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Carpaccio di broccoli con insalata di broccoli, Insalata di broccoli fatta in casa - Un'insalata facile e gustosa che non richiede cottura, e Ma non mangio broccoli, insalata di broccoli per ricette simili.
Istruzione
Unire i broccoli, le cipolle, l'uvetta e i semi di girasole.
In una piccola ciotola, sbatti lo yogurt, il succo d'arancia e la maionese fino a quando non si mescolano.
Versare sopra la miscela di broccoli e gettare a cappotto.