L'insalata di barbabietole arrostite e agrumi è un senza glutine e primordiale contorno. Per $3.59 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 125 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli barbabietole, noci, sezioni arancioni e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di barbabietole arrosto con vinaigrette di agrumi, Insalata di barbabietole arrosto e rucola con vinaigrette agli agrumi, e Cavoletti di Bruxelles arrostiti e insalata di barbabietole con agrumi per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Forno
2
Lasciare la radice e il gambo da 1 pollice sulle barbabietole; strofinare con un pennello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietola
3
Mettere le barbabietole su una padella di gelatina rivestita con spray da cucina. Leggermente barbabietole cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Barbabietola
Gelatina
Rotolo
Attrezzatura che userete
Padella
4
Cuocere a 400 per 45 minuti o finché sono teneri. Barbabietole fresche leggermente. Tagliare le radici di barbabietola; strofinare le pelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietola
Strofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
Forno
5
Tagliare le barbabietole a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietola
6
Unire il succo d'arancia e i successivi 6 ingredienti (attraverso l'aglio) in una ciotola media, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'arancia
Aglio
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
7
Aggiungere le barbabietole, lanciando delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietola
8
Rimuovere le barbabietole con un mestolo forato, e mettere da parte, riservando miscela di succo d'arancia in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'arancia
Barbabietola
Attrezzatura che userete
Schiumarola
Ciotola
9
Aggiungere verdure di insalata e verdure di barbabietola alla ciotola; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verde
Barbabietole
Attrezzatura che userete
Ciotola
10
Mettere circa 1 tazza di verdure miscela su ciascuno dei 6 piatti di insalata; top ciascuno con circa 1 1/2 tazze di barbabietole, 1/4 di tazza di mandarino sezioni, 1 cucchiaino di formaggio, e 1/2 cucchiaino di noci.