Insalata di barbabietole arrosto e agrumi

Insalata di barbabietole arrosto e agrumi
L'insalata di barbabietole arrostite e agrumi è un senza glutine e primordiale contorno. Per $3.59 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 125 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli barbabietole, noci, sezioni arancioni e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di barbabietole arrosto con vinaigrette di agrumi, Insalata di barbabietole arrosto e rucola con vinaigrette agli agrumi, e Cavoletti di Bruxelles arrostiti e insalata di barbabietole con agrumi per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Lasciare la radice e il gambo da 1 pollice sulle barbabietole; strofinare con un pennello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
3
Mettere le barbabietole su una padella di gelatina rivestita con spray da cucina. Leggermente barbabietole cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
BarbabietolaBarbabietola
GelatinaGelatina
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Cuocere a 400 per 45 minuti o finché sono teneri. Barbabietole fresche leggermente. Tagliare le radici di barbabietola; strofinare le pelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Tagliare le barbabietole a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
6
Unire il succo d'arancia e i successivi 6 ingredienti (attraverso l'aglio) in una ciotola media, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
AglioAglio
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
7
Aggiungere le barbabietole, lanciando delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
8
Rimuovere le barbabietole con un mestolo forato, e mettere da parte, riservando miscela di succo d'arancia in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
BarbabietolaBarbabietola
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
CiotolaCiotola
9
Aggiungere verdure di insalata e verdure di barbabietola alla ciotola; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
BarbabietoleBarbabietole
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
10
Mettere circa 1 tazza di verdure miscela su ciascuno dei 6 piatti di insalata; top ciascuno con circa 1 1/2 tazze di barbabietole, 1/4 di tazza di mandarino sezioni, 1 cucchiaino di formaggio, e 1/2 cucchiaino di noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandarinoMandarino
FormaggioFormaggio
VerdeVerde
BarbabietolaBarbabietola
DadoDado
11
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute39
Tipi di piattoContorno
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