Insalata di asparagi a microonde

Name: Insalata di asparagi a microonde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 24 gambi medi 2 cucchiai di peperone rosso arrostito tagliato a dadini; 6 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Senape di Digione; 4 (inverno) nocciole tritate; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe macinato fresco, a piacere; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Insalata allitaliana con radicchio

L'insalata di asparagi a microonde potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 178 calorie, 4g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.95 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di succo d'arancia, insalata, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Provare Forno a microonde Besan Ladoo-Indiano Forno a microonde dolce s-Facile Diwali Dolci, Insalata di patate a microonde, e Insalata di riso a microonde per ricette simili.

Istruzione

Tagliare, sbucciare e risciacquare gli asparagi (non asciugare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Posizionare le lance piatte, due o tre profonde, in un piatto di torta di vetro o piatto simile. Coprire ermeticamente con involucro di plastica microwavable e forno a microonde su alta 2 1/2 a 5 minuti, a seconda della potenza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

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