Insalata di arancia, ravanello e menta

Name: Insalata di arancia, ravanello e menta
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta fresca, strappate; 4 arance navel; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 8 ravanelli, dimezzati e tagliati a fette sottili; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Arancione, ravanello, e insalata di menta richiede in giro 13 minuti dall'inizio alla fine. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questo contorno ha 139 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, cipolla, arance navel e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è solido. Provare Insalata di menta ravanello, Insalata di ravanelli con Menta e pistacchi, e Insalata di ravanello menta Noodle per ricette simili.

Istruzione

Tagliare la parte superiore e inferiore di ogni arancia. Appoggiare l'arancia su 1 estremità su un tagliere e, seguendo la curva del frutto, tagliare via la buccia e il midollo dell'arancia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia