Insalata di Arance Siciliane
Insalata di arance siciliane potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 165 calorie. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli olive siciliane, prezzemolo a foglia piatta, arance navel e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 63%, che è solido. Provare Insalata di Arance Siciliane, Insalata di Arance rosse di ispirazione siciliana, e Insalata di Finocchio Siciliano e Arancia con Cipolla Rossa e Menta per ricette simili.
Istruzione
Sbucciare e tagliare le arance sopra una ciotola; spremere le membrane per estrarre il succo. Mettere da parte le sezioni, riservando 1/2 tazza di succo. Scartare le membrane.
Unire le sezioni di arancia, cipolla, olive e prezzemolo in una ciotola media.
Unire riservato 1/2 tazza di succo, olio, pepe e sale; mescolare bene con una frusta.
Versare sopra l'insalata; toss delicatamente. Coprire e raffreddare 3 ore.