Insalata di agnello, feta e menta

Name: Insalata di agnello, feta e menta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. patatine surgelate; 1 manciata peperoni arrostiti pronti da un barattolo-scegli quelli sottolio; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 3 lascia qualche menta metà tritata grossolanamente; 2 pizzico zucchero semolato; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio feta, sbriciolato in grossi pezzi; 2 manciata Formaggio feta sbriciolato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso bistecca di agnello, tagliata di qualsiasi grasso

L'insalata di agnello, feta e menta è un piatto principale che serve 2. Una porzione contiene 643 calorie, 13g di proteine, e 38 g di grasso. Per $2.25 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le patatine al forno, i peperoni arrostiti da un barattolo-scegli quelli, lo zucchero semolato e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 64%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Focaccia di agnello con Fetan e menta, Agnello e Feta Cursori con Menta Aioli, e Focaccia condita con menta, feta e agnello.

Istruzione

Forno di calore a 220C / 200C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Stendere le patatine su una teglia, quindi cuocere per 12 minuti. Nel frattempo, sbatti insieme 4 cucchiaini di olio dal barattolo di pepe con l'aceto di vino rosso, la menta tritata, lo zucchero e un po ' di condimento. Strappare grossolanamente i peperoni in pezzi più piccoli, quindi metterli in una grande ciotola con la feta e le foglie di spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Succo Di Limone, Facoltativo

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare una piastra o una padella, spennellare l'agnello con un po ' più di olio dal barattolo di pepe, quindi condire. Cuocere per 2-3 minuti su ogni lato, quindi lasciare riposare su una tavola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Una volta che le patatine sono cotte per 12 minuti, togliere il vassoio dal forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliarli a metà, mescolare con 1 cucchiaino più olio dal barattolo di pepe, quindi arrostire per altri 3 minuti. Affettare sottilmente l'agnello. Gettare le patatine croccanti calde attraverso l'insalata con il condimento, disporle su un piatto o 2 piatti e top con l'agnello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

2001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

patatine surgelate 1manciata

peperoni arrostiti pronti da un barattolo-scegli quelli sott'olio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 3lascia

qualche menta metà tritata grossolanamente 2pizzico

zucchero semolato 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio feta, sbriciolato in grossi pezzi 2manciata

Formaggio feta sbriciolato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

bistecca di agnello, tagliata di qualsiasi grasso

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

Insalata sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Si potrebbe provare Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 62 dollari a bottiglia.