Insalata a strati libanese

Name: Insalata a strati libanese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur medio crudo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (circa 4 limoni grandi); 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 1 Cipolla gialla media, tritata pomodoro tritato

Insalata a strati libanese potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 130 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai olio d'oliva, peperone, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è solido. Provare Insalata libanese a strati, Insalata libanese, e Insalata di pane libanese per ricette simili.

Istruzione

Mettere bulgur in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Unire il succo, l'olio, 1 cucchiaino di sale e l'aglio in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare la miscela di succo sul bulgur.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Strato di cipolla, pomodoro, prezzemolo, menta, aneto, cetriolo e peperone uniformemente sulla miscela bulgur.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Rametti Di Aneto Raccolti

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Bulgur

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Cospargere con 3/4 cucchiaino di sale e pepe nero. Coprire con pellicola trasparente; conservare in frigorifero almeno 24 ore o fino a 48 ore prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà