Insalata a strati libanese

Name: Insalata a strati libanese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur medio crudo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aneto fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (circa 4 limoni grandi); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 1 Cipolla gialla media, tritata pomodoro tritato

Insalata a strati libanese potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 130 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Se hai olio d'oliva, peperone, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è solido. Provare Insalata libanese a strati, Insalata libanese, e Insalata di pane libanese per ricette simili.

Istruzione

Mettere bulgur in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il succo, l'olio, 1 cucchiaino di sale e l'aglio in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare la miscela di succo sul bulgur.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Strato di cipolla, pomodoro, prezzemolo, menta, aneto, cetriolo e peperone uniformemente sulla miscela bulgur.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Rametti Di Aneto Raccolti

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Bulgur

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Cospargere con 3/4 cucchiaino di sale e pepe nero. Coprire con pellicola trasparente; conservare in frigorifero almeno 24 ore o fino a 48 ore prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire