Impacchi vegetariani messicani

Name: Impacchi vegetariani messicani
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 zucca, sbucciata e tagliata a spicchi grandi; 1 peperoncino rosso, diseminato e tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Miscela di condimento Cajun; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio; 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli fritti; 2 pomodori tritati; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 lattine (15-1/4 once ciascuna) di pere a fette, ben scolate; 1 scorza e succo di lime; 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. razzo; 8 tortillas di farina

Messicano veggie avvolge potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 629 calorie, 32g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.74 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 107 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai yogurt, peperoncino, scorza di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è eccezionale. Ricette simili sono Veggie avvolge, Veggie avvolge, e Teriyaki Veggie avvolge.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In un vassoio di torrefazione, gettare la zucca con il peperoncino, spezie, olio e condimento, poi arrosto per 25 minuti finché sono teneri. Riscaldare delicatamente i fagioli fritti con i pomodori tritati fino a quando non si scalda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Fritti

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Coltello Da Cucina

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mescolare lo yogurt con la scorza di lime e il succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Impacchi caldi secondo le istruzioni del pacchetto e spalmati con un sottile strato di fagioli. Top con zucca, qualche rucola, e un ciuffo di yogurt al lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Coltello Da Cucina

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Condimenti, Facoltativi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

zucca, sbucciata e tagliata a spicchi grandi 1

peperoncino rosso, diseminato e tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

Miscela di condimento Cajun 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio 4001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli fritti 2

pomodori tritati 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 lattine (15-1/4 once ciascuna) di pere a fette, ben scolate 1

scorza e succo di lime 501 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

razzo 8

tortillas di farina

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Tudor Vini Balo vigneto Pinot Nero. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 68 dollari.