Il petto di pollo arrosto di Susan Spicer con aceto, senape e dragoncello

Name: Il petto di pollo arrosto di Susan Spicer con aceto, senape e dragoncello
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 cucchiaini di sale piccante; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro, ammorbidito; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo disossati (circa ciascuno), con la pelle ancora attaccata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi erba cipollina fresca tritata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di colza o olio doliva; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi foglie di dragoncello tritate grossolanamente

Il petto di pollo arrosto di Susan Spicer con aceto, senape e dragoncello potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 337 calorie, 38g di proteine, e 18g di grasso. Per $2.03 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Questa ricetta è piaciuta a 340 buongustai e cuochi. Una miscela di foglie di dragoncello, burro, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Provare Pollo arrosto in padella con dragoncello e salsa di senape, Dragoncello e senape arrosto di pollo ruspante, e Petto di tacchino arrosto all'aglio e alle erbe con maionese al dragoncello per ricette simili.

Istruzione

Regolare il rack del forno alla terza posizione inferiore e preriscaldare a 325 ° F. Condire i petti di pollo con sale e pepe su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Versare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto e, quando si sta per fumare, aggiungere il lato della pelle dei petti di pollo verso il basso. Ridurre immediatamente il calore a medio e cuocere fino a doratura sul fondo, circa sei-sette minuti. Spostali di tanto in tanto per evitare che si attacchino. Capovolgerli, e cuocere fino a cottura completa attraverso, circa cinque a sette minuti. Al termine, trasferire il pollo in un piatto sicuro del forno e metterlo nel forno caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Versare il grasso nella padella. Con il calore ancora su medio, versare il brodo e l'aceto e utilizzare un cucchiaio di legno per raschiare eventuali pezzi dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Gamberi Saltati, Sgusciati

Lasciare che il liquido si riduca a circa 1/2 tazza, quindi mescolare il burro, la senape e il dragoncello. Mescolare fino a quando la salsa è "leggermente cremosa", quindi spegnere il fuoco. Se necessario, aggiungere più sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato