Il caviale del povero
Il caviale del povero potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 169 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 14 e costa 62 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Se hai aglio, piselli dagli occhi neri, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Caviale del povero: diffusione di melanzane, Caviale del Povero (melanzane russe Ikra), e L'aragosta del povero.
Istruzione
Mescolare i fagioli neri, i piselli dagli occhi neri, i fagioli di garbanzo, il mais bianco, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo e il basilico insieme in una ciotola.
Per preparare il condimento, mescolare l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, il sale, il pepe, la senape secca e la salsa piccante insieme in una piccola ciotola fino a quando non sono ben amalgamati.
Versare sopra il composto di fagioli e lanciare per mescolare in modo uniforme. Conservare in frigorifero per 24 ore prima di servire.