Hoppin ' John Insalata con melassa spogliatoio

Name: Hoppin ' John Insalata con melassa spogliatoio
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carta nera macinata fresca, a piacere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli congelati dagli occhi neri; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente melassa dal sapore delicato (leggera); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gombo affettato congelato, scongelato, asciugato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2-pollici cubetti pelati yam (patata dolce dalla pelle rossa)

Hoppin ' John Salad with Melassa Dressing potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 342 calorie, 13g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai gombo, melassa dal sapore delicato, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per capodanno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Hoppin ' John Salad, Insalata di gamberetti e Hoppin ' John, e Insalata piccante Hoppin ' John.

Istruzione

Sbattere i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola per frullare; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Cuocere i piselli dagli occhi neri e l'igname in una grande casseruola di acqua bollente salata finché sono teneri, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Pisello

Yam

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Scolare; fresco.

Mettere in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere andouille, gombo e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia Di Andouille

Cipolla

Gombo

Aggiungi abbastanza condimento per rivestire e lanciare.

Una porzione contiene quanto segue: 420,51 Calorie (kcal), 51,1% Calorie da grassi, 23,87 (g) Grassi, 7,25 (g) Grassi saturi, 37,42 (mg) Colesterolo, 35,50 (g) Carboidrati, 5,33 (g) Fibre alimentari, 10,70 (g) Zuccheri totali, 30,17 (g) Carboidrati netti, 17,00 (g) Proteine

Auto

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carta nera macinata fresca, a piacere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piselli congelati dagli occhi neri 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

melassa dal sapore delicato (leggera)3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gombo affettato congelato, scongelato, asciugato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tritata 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2-pollici cubetti pelati yam (patata dolce dalla pelle rossa)

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Karthauserhof Karthauserhofberg Riesling Kabinett. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.