Hoisin-Pollo marinato
Hoisin-Il pollo marinato è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione contiene 102 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le metà del petto di pollo, lo sherry, gli spicchi d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 19%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Hoisin Marinato Pollo alla griglia, Spiedini di manzo marinati Hoisin, e Hoisin-Braciole di maiale marinate.
Istruzione
Unire i primi 7 ingredienti, mescolando con una frusta.
Mettere il pollo in un grande piatto poco profondo; versare metà della miscela hoisin sopra il pollo, girando a cappotto. Riserva rimanente miscela hoisin. Coprire e raffreddare la miscela di pollo 3 ore, girando di tanto in tanto.
Preparare griglia o griglia.
Rimuovere il pollo dal piatto; scartare la marinata.
Mettere il pollo sulla griglia rack o broiler pan rivestito con spray da cucina; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine, imbastendo di tanto in tanto con la miscela hoisin riservato.