Hoisin manzo con croccante torta di noodle

Name: Hoisin manzo con croccante torta di noodle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 11 oz pezzo groppa o bistecca di controfiletto; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 piccolo mazzo menta, foglie solo; 6 ravanelli, tagliati a fette sottili; 3 uova sbattute; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tagliatelle alluovo essiccate, cotte; 140 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. verdure saltate in padella (abbiamo usato beansprouts, cipolline, peperoni, cavoli e funghi); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di peperoncino dolce; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di girasole

Hoisin manzo con croccante torta di noodle potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole ricetta che stavi cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 687 calorie, 58 g di proteine, e 38 g di grasso ogni. Per $4.24 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 18 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di salsa di peperoncino, verdure saltate in padella, tagliatelle all'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Funziona bene come salsa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è impressionante. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Ginger-Hoisin Manzo e scalogno su torte di noodle croccanti, Hoisin Manzo Noodle Stir Fry, e Torta di noodle croccante con carne di maiale alla brace.

Istruzione

In un piatto poco profondo, rivestire la bistecca con la salsa hoisin e un po ' di pepe nero. Lasciate marinare mentre fate la torta di noodle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Mescolare tutti gli ingredienti (a parte l'olio) per la torta di noodle con un po ' di pepe nero in una ciotola di medie dimensioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare metà dell'olio in una padella antiaderente di medie dimensioni (o padella per omelette). Suggerimento nel composto di uova e cuocere a fuoco medio per circa 3-4 minuti fino a doratura. Capovolgere il modo più semplice è quello di mettere un piatto piano sulla parte superiore della padella invertire per rilasciare la torta, quindi far scorrere di nuovo in. Cuocere per altri 3-4 minuti, quindi far scorrere fuori e tenere in caldo in un forno basso mentre si cucina la bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Dare alla padella una rapida pulizia e riscaldare il resto dell'olio. Cuocere la bistecca per circa 2-3 minuti per lato (a seconda dello spessore della bistecca) per medio-raro, o più a lungo per ben fatto. Riposare per un paio di minuti, quindi servire a fette, sparse con la menta e il ravanello, con la torta di noodle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)