Harissa

Harissa
Harissan è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole contorno. Questa ricetta serve 4. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 116 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai paprica, pepe, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 45%, questo piatto è solido. Provare Harissa, Harissa, e Harissa per ricette simili.

Istruzione

1
Snap off e scartare steli di 2 once secchi ancho o California peperoncini (vedi note). Scuotere e scartare i semi. Risciacquare peperoncini e tagliare o rompere in circa 1/2 pollici pezzi. Immergere in 1 tazza di acqua calda fino al morbido, circa 20 minuti. Sollevare i peperoncini (riservando l'acqua di ammollo) e trasferirli in un frullatore o in un robot da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere 1/3 tazza di acqua riservata, 3 cucchiai ogni succo di limone e olio d'oliva, 1 cucchiaio di paprica, 1 1/2 cucchiaini di caienna, 1 cucchiaino di coriandolo macinato, 1 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di cumino macinato e 1/8 cucchiaino di pepe; girare fino a che liscio. Se più spessa del desiderato, si fondono in 2 a 3 più cucchiai di acqua riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo MacinatoCoriandolo Macinato
Cumino MacinatoCumino Macinato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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