Hamburger piccanti di ceci alla griglia

Name: Hamburger piccanti di ceci alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Americana
Ingredients: 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Salsa barbecue; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato o più se necessario (utilizzare GF pangrattato se necessario); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale secco (o 1 e 1/4 tazza di riso cotto); 1 piccolo carota grattugiata; 1 Oreo ripieni doppi Sale marino a grana fine, qb (ho usato + Herbamare); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci secchi / crudi (o 2 e 1/4 tazze di ceci cotti) + kombu (opzionale); 2 grande spicchi daglio, tritati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani lino macinato; 1 jalapeno, seminato e tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso tagliato a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di girasole + 1 cucchiaio semi di pepita, tostati

La ricetta piccante Bbq Ceci Hamburger potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Questa ricetta senza latticini serve 2 e costa $1.13 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 446 calorie. Se hai spicchi d'aglio, prezzemolo, sale marino di grano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 278 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Hamburger piccanti di mais e ceci, Hamburger di ceci con pancetta piccante, e Hamburger di ceci di broccoli arrostiti con maionese piccante di anacardi.