Hamburger nutriti con erba con salsa barbecue Chipotle

Hamburger nutriti con erba con salsa barbecue Chipotle
La ricetta hamburger nutriti con erba salsa barbecue Chipotle potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 35 minuti. Per $2.66 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 42g di grasso, e un totale di 772 calorie. Sarà un successo al tuo Festa del Papà evento. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai ketchup, sale e pepe kosher, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di manzo con salsa barbecue di arachidi-Chipotle, Hamburger barbecue Chipotle con Slaw, e Salsa barbecue Chipotle per ricette simili.

Istruzione

1
Fare salsa: Puro tutti gli ingredienti salsa in un robot da cucina fino a quando molto liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
2
Fare hamburger: In una ciotola, unire manzo e 1 1/2 cucchiaino. ogni sale e pepe (se si utilizzano hamburger preformati, cospargere di sale e pepe). Formare in 4 polpette circa 3/4 in. spesso, facendo una leggera depressione in ciascuno per aiutare a mantenere gli hamburger piatti mentre cucinano. Mettere su un piatto, coprire e raffreddare fino al momento di grigliare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
3
Preriscaldare una griglia per il calore medio (350 a 450; si può tenere la mano 5 in. sopra griglia di cottura solo 5 a 7 secondi).
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Cospargere le cipolle con sale e pepe rimanenti e 1 cucchiaino. olio. Grill, coperto, fino ammorbidito, girando una volta, 8 minuti in totale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Nel frattempo, strofinare hamburger con 2 cucchiaini. olio e grill, coperto, girando una volta, circa 6 minuti totali per medio-raro. Negli ultimi momenti di cottura, adagiare una fetta di formaggio su ogni hamburger.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Disporre le metà del panino, tagliare il lato verso il basso, sulla griglia per tostare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TostareTostare
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
GrillGrill
7
Trasferire i panini su un piatto e riempire con hamburger e cipolle. Cucchiaio circa 1 1/2 cucchiaio. salsa barbecue in cima e aggiungere una fetta di pomodoro e una foglia di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa BarbecueSalsa Barbecue
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
CipollaCipolla
PomodoroPomodoro
RotoloRotolo
8
Fare in anticipo: Salsa: 1 settimana refrigerata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute21
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