Hamburger di pollo di bufalo

Hamburger di pollo di bufalo
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Buffalo Chicken Burger una prova. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 379 calorie, 37g di proteine, e 7g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli gli albumi, la salsa piccante, il pollo macinato a base di carne bianca e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di pollo di bufalo, Insalata di hamburger di pollo Buffalo, e Hamburger di pollo tagliuzzato di bufalo-SRC per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola a microonde, unire le carotefette con 2 cucchiai di acqua; forno a microonde sualto, mescolando ogni minuto, fino a moltotender, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
CiotolaCiotola
2
Scolare e lasciare raffreddare; schiacciare le carote.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
3
Aggiungere pollo, albumi, sedano, pangrattato e formaggio; mescolare per combinare. Formare la miscela di polloin quattro polpette da 3/4 pollici di spessore. In un secondbowl, mescolare l'amido di mais in salsa piccante fino a quandodisciolto; mettere da parte. Rivestire una griglia rack orgrill pan con spray da cucina. Grill pattiesover medio-alto calore per 6 minuti;flip e grill 4 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
MollicaMollica
Amido Di MaisAmido Di Mais
AlbumiAlbumi
Salsa PiccanteSalsa Piccante
Pollo InteroPollo Intero
SedanoSedano
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
GrillGrill
PadellaPadella
4
Brushpatties con miscela di salsa piccante; grill fino a quando la temperatura interna raggiunge 165 ° F, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
Attrezzatura che userete
GrillGrill
5
Posizionare 1 hamburger sul fondo diogni rotolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotoloRotolo
6
Guarnire con formaggio e lattuga,se lo si desidera. Top con altra metà del rotolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LattugheLattughe
FormaggioFormaggio
RotoloRotolo
7
Servirecon carota e sedano bastoni e bluecheese condimento per immersione, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costola Di SedanoCostola Di Sedano
CarotaCarota
8
Auto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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