Hamburger di falafel di ceci

Name: Hamburger di falafel di ceci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 439 peperoncino habanero ceci, con liquido; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco; 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) prezzemolo fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 2 cipolle verdi, tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi tagliati a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Ceci Falafel Burgers è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 205 calorie, 10 g di proteine, e 7g di grasso. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo americano. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e raccogli funghi, cumino macinato, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 70%, che è abbastanza buono. Provare Falafel di ceci, Falafel di ceci al forno, e Farina di ceci Falafel Pitas per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere cipolle verdi e funghi, e friggere finché sono teneri, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Unire i ceci (con liquido) e l'aglio nel contenitore di un frullatore o robot da cucina. Frullare fino a che liscio e trasferire in una ciotola media. Mescolare i funghi e le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Vinaigrette All'agresto

Mescolare il coriandolo, il prezzemolo, il curry in polvere e il cumino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Aggiungere il pangrattato e gli albumi e mescolare fino a quando completamente amalgamato. Puoi lasciare che la miscela si sieda in frigorifero per miscelare i sapori a questo punto, o continuare a friggere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Riscaldare abbastanza olio per coprire il fondo di una padella grande a fuoco medio. Formare la miscela di fagioli in 4 palline e appiattire in polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere gli hamburger nella padella calda, e friggere per circa 5 minuti su ogni lato, fino a quando ben rosolato.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla