Hamburger alla griglia e insalata di fagioli 3

Hamburger alla griglia e insalata di fagioli 3
La ricetta Hamburger alla griglia e insalata di fagioli 3 è pronta in circa 20 minuti ed è sicuramente un ottimo senza latticini opzione per gli amanti del cibo americano. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 824 calorie. Per $3.76 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso per Il quarto di luglio. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di controfiletto macinato, foglie di lattuga romana, carota e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Hamburger di fagioli alla griglia, Hamburger di manzo e fagioli alla griglia, e Hamburger alla griglia di fagioli neri e ananas per ricette simili.

Istruzione

1
Dividere la carne in 2 parti uguali, modellando ciascuna in un patty da 1/2 pollici di spessore. Strofinare l'olio d'oliva su entrambi i lati delle polpette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Fettine Sottilissime1 Cipolla Rossa Media, Tagliata A Fettine Sottilissime
1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto
2 Costolette Di Maiale (circa 5 Libbre)2 Costolette Di Maiale (circa 5 Libbre)
2
Scaldare una padella antiaderente o grill pan a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità GastronomicheCavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
Noci Pecan PLANTERS® Tritate FinementeNoci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
3
Posto polpette in padella; cuocere 6 minuti su ogni lato, o fino a quando un termometro di carne inserito nel mezzo di registri hamburger 16
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di New York DoppiaBistecca Di New York Doppia
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Noci Pecan PLANTERS® Tritate FinementeNoci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
4
Unire fagiolini, fagioli bianchi, fagioli, carota, peperone e vinaigrette in una ciotola; toss delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Extra Vergine Di Oliva GoyaOlio Extra Vergine Di Oliva Goya
1/3 Di Tazza Di Succo Di Limone Appena Spremuto (2 Limoni)1/3 Di Tazza Di Succo Di Limone Appena Spremuto (2 Limoni)
FagioliniFagiolini
VinaigretteVinaigrette
Fagioli BianchiFagioli Bianchi
1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle
Attrezzatura che userete
Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)Formaggio Provolone A Cubetti (1/2 Pollice)
5
Servire hamburger e qualche foglia di lattuga su panini integrali con insalata di fagioli sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
Pere Asiatiche, Ciascuna, LavatePere Asiatiche, Ciascuna, Lavate
1 Cucchiaio Raso Di Sale Marino Fino1 Cucchiaio Raso Di Sale Marino Fino
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute53
CucinaAmericana
Tipi di piattoInsalata
Rivista