Halibut e patate con salsa di coriandolo

Name: Halibut e patate con salsa di coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo magro; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato condimento al pepe e limone; 12 patate rosse a buccia sottile (1 1/2 in. largo, 1 lb. totale), strofinato; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe bianco; 680 peperoncino habanero ippoglosso disossato o altri pesci a polpa bianca soda

Halibut e patate con salsa di coriandolo è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 486 calorie. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi coriandolo, amido di mais, patate a buccia sottile e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è grande. Provare Halibut alla griglia con salsa di aglio e coriandolo, Patate schiacciate con salsa di coriandolo, e Involtino di granchio Halibut con salsa di crema al limone, fagiolini e patate al tartufo per ricette simili.

Istruzione

In una padella da 5-6 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione patate, brodo, vino e aglio. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Aglio Goya®

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Nel frattempo, sciacquare il pesce e tagliarlo in 4 pezzi uguali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Aggiungere alla padella e riportare la miscela di brodo a ebollizione a fuoco vivo; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando il pesce è opaco ma ancora umido al centro della parte più spessa (tagliata a prova) e le patate sono tenere quando trafitto, da 10 a 12 minuti. Con una spatola a fessura, sollevare il pesce e le patate dal brodo e disporli ugualmente sui piatti; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In una piccola ciotola, mescolare l'amido di mais con 1 cucchiaio d'acqua fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere alla miscela di brodo a fuoco vivo e mescolare fino a quando la miscela bolle, circa 1 minuto. Mescolare il coriandolo e aggiungere sale e pepe a piacere. Salsa cucchiaio ugualmente sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà