Halibut con Mango e formaggio di capra

Name: Halibut con Mango e formaggio di capra
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Senape di Digione; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 tazza di formaggio di capra sbriciolato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tritate; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di ippoglosso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato

Halibut con Mango e formaggio di capra è un senza glutine, primal e pescatarian ricetta con 15 porzioni. Una porzione contiene 70 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai filetti di halibut, formaggio di capra, sciroppo d'acero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 45 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Halibut alla griglia con crosta di formaggio di capra, Quesadillas di mango e formaggio di capra, e Formaggio di capra e Quesadillas di Mango.

Istruzione

In una piccola ciotola unire mango, cipolle verdi, prezzemolo e succo di lime. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una piccola casseruola a fuoco medio unire lo sciroppo d'acero e la senape; portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo; cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

Appendiabiti con spray antiaderente. Preriscaldare la griglia a media (300F a 177°). Condire i filetti con sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Spennellare con la miscela di sciroppo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

Mettere i filetti sulla griglia. Grill, coperto, 5 minuti per lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Poco prima di servire, mescolare il formaggio di capra nella miscela di mango. Spoon sopra i filetti e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Senape di Digione 281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/4 tazza di formaggio di capra sbriciolato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi tritate 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mango fresco tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.