Gumbo africano

Name: Gumbo africano
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Africana
Ingredients: 2 grande cipolle marroni, tritate grossolanamente; 800 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di coscia di pollo, tritati grossolanamente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro di arachidi croccante; 3 spicchi daglio schiacciati; 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gombo; 2 (inverno) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 1 grande patate tritate grossolanamente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 5 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori, seminati e tritati finemente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. sambal oelek

Gumbo africano potrebbe essere solo il Africano ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.75 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 57g di grasso, e un totale di 812 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Vai al negozio e prendi patate, sambal oelek, burro di arachidi croccante e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la patata si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di patate dolci come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Stufato di Gumbo-laya” (Gumbo + Jambalaya) , Gumbo verde (gumbo Z'herbes), e Curry africano.

Ingrediente

Serving:

2grande

cipolle marroni, tritate grossolanamente 800Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di coscia di pollo, tritati grossolanamente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

burro di arachidi croccante 3

spicchi d'aglio schiacciati 300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gombo 2(inverno)

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 1grande

patate tritate grossolanamente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 51 litro di latte intero, a temperatura ambiente

pomodori, seminati e tritati finemente 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

sambal oelek

Vino consigliato: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

African funziona molto bene con Pinotage, Riesling e Chenin Blanc. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Si potrebbe provare Lupo dipinto Il Pinotage Den. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.