Granola per la colazione

Granola per la colazione
La colazione granola potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 16 e costa $1.55 per porzione. Una porzione contiene 335 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se avete olio canolan, miele, yogurt e frutta, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così eccellente. Ricette simili includono Biscotti per la colazione al muesli, Gustosa colazione Muesli, e Parfait per colazione con ciliegie e muesli.

Istruzione

1
Stendere fiocchi d'avena su un 15-in. x 10-in. teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi D'avenaFiocchi D'avena
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
2
Infornare a 350° per 5 minuti. Mescolare; cuocere 5 minuti in più o fino a quando tostato. Nel frattempo, unire il miele e l'olio in una piccola casseruola. Cuocere e mescolare a fuoco medio per 2-3 minuti o fino a quando riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
3
Togliere dal fuoco; mescolare in estratto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caffè Caldo E ForteCaffè Caldo E Forte
4
Togliere l'avena dal forno; mescolare con noci, crusca e cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
CruscaCrusca
Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive GrandiOlive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Versare la miscela di miele caldo sopra la miscela di avena; toss bene. Tornare al forno e cuocere 20-25 minuti, mescolando ogni 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
6
Togliere dal forno. Mescolare uvetta e datteri. Cool. Conservare in un contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
DataData
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
7
Servire con yogurt e frutta fresca a scelta se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta FrescaFrutta Fresca
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving16
Punteggio di salute6
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