Gombo-Il mio stile

Name: Gombo-Il mio stile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi polvere di coriandolo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino in polvere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi polvere di mango; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi per condire la carne; 1 Oreo ripieni doppi olio; 0 kg gombo (lavato, asciugato, tagliato e tagliato a pezzi); 1 cipolla a cubetti; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 gamberetti e venati pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 piccolo pomodoro tritato

Okra-Il mio stile potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 103 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai gombo, polvere di cumino, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Okran e pomodori in stile africano, Facile gombo in stile indiano, e Okran stufato e pomodori stile creolo per ricette simili.