Gombo al curry

Name: Gombo al curry
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, cumino; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gombo congelato, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 pomodoro tagliato a dadini

La ricetta Gombo Curry è pronta in circa 13 minuti ed è sicuramente un grande uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 opzione per gli amanti del cibo indiano. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 136 calorie. Questa ricetta serve 2. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai cipolla, olio d'oliva, curry in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Gombo al curry, Curry vegetariano di gombo, e Cena stasera: Gombo Curry.

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 11 libbra di zucchine,

cumino 11 libbra di zucchine,

Cipolla bianca, tagliata a dadini 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gombo congelato, tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1

cipolla tritata 1(può essere o scremare)

(tubo grande)1

pomodoro tagliato a dadini

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Lo scheletro Gruner Veltliner (1 Litro) con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.