Gingered maiale e asparagi

Name: Gingered maiale e asparagi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Ball® o Kerr® Pint con coperchi e fasce; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. asparagi freschi, tagliati a pezzi da 1 pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di canola, diviso; 4 gamberetti e venati Riso cotto caldo, opzionale; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 4 spicchi daglio, tritati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero macinato; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a sodio ridotto; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di maiale a fette sottili

Gingered maiale e asparagi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 357 calorie, 30g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $2.49 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi succo di mela, zenzero macinato, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Asparagi allo zenzero, Asparagi allo zenzero, e Manzo con zenzero e asparagi saltati in padella.

Istruzione

In una ciotola, unire i primi quattro ingredienti; mettere da parte 1/3 di tazza.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Versare la marinata rimanente in un grande sacchetto di plastica richiudibile; aggiungere carne di maiale. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per 1 ora. Coprire e conservare in frigorifero marinata riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Maiale

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Scolare e scartare la marinata. In una grande padella o wok, soffriggere metà del maiale in 1 cucchiaio di olio per 2-3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Maiale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere la carne di maiale con un mestolo forato; mettere da parte. Ripetere con carne di maiale e olio rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Nella stessa padella, soffriggere gli asparagi per 2-3 minuti o fino a quando non sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Attrezzatura che userete

Padella

Unire l'amido di mais e la marinata riservata fino a che liscio; mescolare in padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Ritorno di maiale in padella e calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais