Gambero veloce Lo Mein

Name: Gambero veloce Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto angelo capelli pasta; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano tritato; 2 (inverno) amido; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde affettato; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fette di cipolla; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di ostriche; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti-pelati, deveined, e tagliato in pezzi da 1/2 pollici; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli a scatto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Gambero veloce Lo Mein potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 423 calorie. Per $3.04 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 30 fan. Vai al negozio e prendi peperone, cimette di broccoli, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Veloce e facile piccante Lo Mein, {Facile e veloce} Verdura Lo Mein, e Gambero Lo Mein.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere i capelli d'angelo nell'acqua bollente fino a cottura ancora ferma al morso, 4 a 5 minuti; scolare. Toss con olio di sesamo in una ciotola a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Per Capelli D'angelo

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Mescolare acqua, salsa di soia, amido di mais, salsa di ostriche e zenzero macinato in una salsa una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Zenzero

Salsa Di Ostriche

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una grande padella o wok a fuoco medio-alto. Cuocere e mescolare i gamberetti in olio caldo fino al rosa, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Togliere i gamberetti dalla padella in una ciotola e tornare padella per riscaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Calore rimanente 1 cucchiaio di olio vegetale nella padella. Cuocere e mescolare il peperone, il sedano, i broccoli, i piselli, la cipolla, il cavolo e l'aglio in olio fino a renderli leggermente teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Rigatoni Secchi

Piselli A Scatto Di Zucchero

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

A 1 Ananas

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare la salsa preparata sulla miscela di verdure; mescolando continuamente, portare a fuoco lento e cuocere fino a quando un po ' addensato, 30 a 45 secondi. Restituire i gamberetti nella padella; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la pasta scolata; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto angelo capelli pasta 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

b zucchero 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 2(inverno)

amido 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone verde affettato 1(può essere o scremare)

zenzero macinato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fette di cipolla 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di ostriche 11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti-pelati, deveined, e tagliato in pezzi da 1/2 pollici 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli a scatto 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Marmle Pinot Grigio. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.

Marmaglia Pinot Grigio

Alsaziano-ispirato con note di lime, mela verde, fiore bianco e wetstone. Seguono al naso i sapori di pera d'Angiò, nettarina bianca e agrumi. L'acidità vibrante e croccante bilancia questo vino di medio corpo e lo trasporta attraverso il finale persistente.