Frutti di mare in camicia alle erbe

Name: Frutti di mare in camicia alle erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata brodo di erbe o brodo di pollo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco tritate; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 3 Code di aragosta del Maine, spinose o rock (circa 1/2 lb. ogni), diviso a metà longitudinalmente, o 6 a 12 gamberetti (16 a 20 per lb.); 2 (inverno) prezzemolo tritato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare (grande), sciacquate e tagliate a metà; 2 (inverno) scalogni tritati; 24 vongole o cozze (tirare fuori la barba) in conchiglie, adatto per la cottura a vapore, strofinato; 18 gamberetti (circa 1 lb., 16 a 20 per libbra.), sbucciato e deveined; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) disossato e scuoiato opakapaka o rockfish, tagliato in pezzi 1 1/2-inch

Il pesce in camicia alle erbe è un senza latticini contorno. Questa ricetta serve 6 e costa $4.27 per porzione. Una porzione contiene 113 calorie, 12g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di capesante di mare, opakapaka disossato e scuoiato, code di aragosta di roccia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cocco-guajillo Pesce in camicia Taco con salsa dello Yucatan, Frutti di mare alle erbe di limone, e Torte di pesce con salsa alle erbe.

Istruzione

Mescolare basilico, coriandolo, prezzemolo, scalogno e aglio con pesce, capesante e gamberetti. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1 Arancia, Scorza

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Portare il brodo a ebollizione in una padella da 5 a 6 litri a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere vongole e aragosta. Coprire e cuocere a fuoco lento fino vongole aperto e aragosta è appena opaco nella parte più spessa (tagliato a prova), 5 a 10 minuti. Come vongole aperte, sollevarli dal brodo bollente con un mestolo forato e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Conservare Le Foglie Belle, Per Guarnire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Dopo 10 minuti, aggiungere pesce condito, capesante e gamberetti al brodo bollente. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi coprire bene la padella e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Lasciate riposare fino a quando gamberetti, capesante, e pesce sono appena opaco nella parte più spessa (tagliato a prova), 3 a 5 minuti. Utilizzare in bouillabaisse o, con un mestolo forato, dividere i frutti di mare in parti uguali tra ciotole larghe e poco profonde. A fuoco vivo, portare il brodo a ebollizione, quindi mestolo in ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bouillabaisse