Frullato di lamponi, fragole e cocco

Name: Frullato di lamponi, fragole e cocco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi essenza di cocco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ghiaccio, schiacciato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte refrigerato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lamponi congelati; 125 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fragole, mondate, lavate e tritate; 2 scoop 2 litri di gelato alla fragola, ammorbidito; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone, facoltativo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt alla vaniglia

Lampone, fragola e cocco Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1.98 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 279 calorie. È perfetto per Festa della Mamma. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai zucchero, ghiaccio, fragole e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Frullato di lampone cocco Pom, Frullato di lamponi e cocco, e Frullato di lamponi al cocco.