Frullato di frutti di cantalupo

Name: Frullato di frutti di cantalupo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 melone-sbucciato, seminato e cubettato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile con 50 calorie; 3 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero bianco

Il frullato di bacche di melone è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta rende 2 porzioni con 185 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.57 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi zucchero, yogurt, lamponi e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è solido. Provare Insalata di cantalupo di bacche, Zuppa di frutti di cantalupo, e Frullato di melone per ricette simili.

Istruzione

In un frullatore, unire pezzi di melone, yogurt, lamponi e zucchero. Frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 50 Calorie

Cantalupo

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione