Frullato di frutta tripla minaccia

Frullato di frutta tripla minaccia
Triple Threat Fruit Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 97 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 98 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai banana, mirtilli, kiwi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tripla minaccia Acai Frullato, Pomodori tripla minaccia, e Triplice minaccia Cupcakes.

Istruzione

1
In un frullatore, frullare il kiwi, banana, mirtilli, fragole, ghiaccio, succo d'arancia e yogurt fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Uva Rossa Senza SemiUva Rossa Senza Semi
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
Spruzzata Di VermutSpruzzata Di Vermut
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute22
Rivista