Frullato alla fragola e menta

Strawberry Mint Smoothie potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio pasto mattina. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 119 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $1.63 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Se hai fragole, kefir, cubetti di ghiaccio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Festa della Mamma sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Frullato di fragole, litchi e menta, Fragola, banana, menta e semi di lino frullato, e Come costruire un frullato perfetto (+un frullato verde menta al cioccolato !).
Istruzione
Unire cubetti di ghiaccio, fragole, kefir, foglie di menta, sciroppo di vaniglia e succo d'arancia rispettivamente in un frullatore e frullare fino a che liscio.