Frullati di fragole
Frullati di fragole potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 68 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 295 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Se hai sciroppo aromatizzato alla fragola, fragole sciroppate, yogurt alla fragola e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Questa ricetta di Betty Crocker ha 1 fan. È perfetto per Festa della Mamma. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 29%. Ricette simili includono Frullati di Tofu alla fragola, Frullati alla fragola e Lime, e Frullati di fragola e Arancia.
Istruzione
Nel contenitore del frullatore, unire 2 tazze di latte e le fragole; frullare fino a che liscio e denso.
Aggiungere lo yogurt e lo sciroppo; frullare a bassa velocità fino a mescolare.
Versare nella brocca o nel contenitore. Mescolare in restante 2 tazze di latte; mescolare bene.
Guarnire con fragole fresche, se lo si desidera.