Frittelle multigrain

Name: Frittelle multigrain
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 2 Crosta: briciole di cracker Graham da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt senza grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% latte; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena a cottura rapida; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale; 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina di mais gialla

I pancake multigrain sono un vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 262 calorie, 9g di proteine, e 8g di grasso. Per 34 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona meglio come un pasto del mattino, ed è fatto in circa 45 minuti. Se hai farina, latte, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Frittelle multigrain, Frittelle multigrain, e Frittelle multigrain.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti; mescolare bene.

Unire gli altri ingredienti; mescolare bene.

Aggiungere alla miscela di farina, mescolando fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Spoon circa 1/4 tazza pastella per ogni pancake su una piastra antiaderente caldo o padella antiaderente. Girare i pancake quando le cime sono coperte di bolle e i bordi sembrano cotti.

Attrezzatura che userete

Padella