Frittelle di farina d'avena integrale con rabarbaro arrosto di acero

Name: Frittelle di farina d'avena integrale con rabarbaro arrosto di acero
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla cp.; 2 Crosta: briciole di cracker Graham da 1 a 1-1/3 tazze di acqua; 2 (parzialmente e ); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panini bianchi per la cena; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza colmo avena intera; 340 peperoncino habanero rabarbaro, tagliato in pezzi da 2 a 3 pollici; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 213 peperoncino habanero 1/2 tazze (circa farina integrale; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/4 di tazza di yogurt alla fragola

Frittelle di farina d'avena integrale con rabarbaro arrosto di acero potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 12 e costa 64 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 195 calorie. 48 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Festa della Mamma. Se hai yogurt, sciroppo d'acero, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Frittelle di farina d'avena integrale Bananan con burro di arachidi Sciroppo d'acero, Pancake integrali con composta di rabarbaro alla fragola, e Frittelle di grano integrale di pancetta di acero per ricette simili.

Istruzione

Per il rabarbaro: regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 400 ° F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fragole Fresche E Panna Montata Aggiuntiva

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mettere il rabarbaro in una teglia poco profonda e condire con lo sciroppo d'acero. Arrostire per 10 minuti, quindi gettare il rabarbaro e continuare a arrostire fino a quando il rabarbaro è tenero a pezzi, da 5 a 10 minuti in più. Lasciare raffreddare in padella. Ridurre il forno a 200 ° F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Fragole Fresche E Panna Montata Aggiuntiva

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Per i pancake: in un macinacaffè, un robot da cucina o un frullatore ad alta potenza, polverizzare l'avena per ottenere 1/2 tazza di farina grossolana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Unire in una ciotola media con la farina integrale, il lievito e il sale. Accantonare. In una grande ciotola, sbattere insieme le uova, lo zucchero di canna e lo zucchero bianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida

Cipolla Cp.

Da 1 A 1-1/3 Tazze Di Acqua

1/2 Tazza Di Hershey's Kisses

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Sbattere nell'olio, poi il latte e lo yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Panini Bianchi Per La Cena

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Aggiungere il composto secco tutto in una volta e sbattere delicatamente fino a quando appena combinati (grumi vanno bene).

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Per cucinare: Spruzzare una grande padella antiaderente con spray da cucina o strofinare con un tovagliolo di carta imbevuto di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riscaldare a fuoco medio alto fino a scintillare. Utilizzando un quarto di tazza di misura liquido, far cadere pastella sulla padella in 2 a 3 anche cerchi. Cuocere fino a quando la pastella è frizzante nel mezzo e impostare intorno ai bordi, 3 a 5 minuti, capovolgere e cuocere fino a quando il secondo lato è marrone dorato, 2 a 3 minuti in più.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire in una grande teglia o piastra e mettere in forno per tenere in caldo mentre si cucina frittelle rimanenti.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini