Frittelle di banana nocciola
Nutty Banana Pancakes potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 64 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 13 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 40. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli le noci delle fioriere, i cereali di riso cremosi, il latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Frittelle di nocciola, Nutty Latticello Frittelle di avena, e Frittelle di mele integrali con guarnizione di nocciola.
Istruzione
Unire cereali, farina, zucchero e lievito in una grande ciotola; mettere da parte.
Sbattere le uova, il latte e il burro in una ciotola media con il filo frusta fino a quando ben amalgamato.
Aggiungere le banane; mescolare bene.
Aggiungere agli ingredienti secchi; mescolare solo fino a quando inumidito. (Pastella sarà leggermente grumoso.)
Lasciate riposare 10 min.; mescolare le noci.
Calore leggermente unta piastra elettrica a 177° o padella a fuoco medio-alto.
Versare scarsa pastella 1/4 tazza sulla piastra per ogni pancake. Cuocere fino a quando le bolle si formano sulle cime; girare per rosolare gli altri lati.