Frittata vegetariana

Name: Frittata vegetariana
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 peperoncino habanero spinaci freschi; 6 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 4 grande (parzialmente e ); 2 Crosta: briciole di cracker Graham latte senza grassi; 227 peperoncino habanero 1/2 funghi freschi affettati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) noce moscata macinata; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 8 un po' di zucchine tritate Contorni: pepe nero, prezzemolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 medio cipolla gialla, tritata

Veggie Frittatan è un senza glutine, primordiale e chetogenico piatto principale. Questa ricetta serve 8 e costa $1.1 per porzione. Una porzione contiene 204 calorie, 15g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli noce moscata, latte, uova e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Frittata molto vegetariana, Frittata vegetariana, e Veggie Frittata Supreme.

Istruzione

Soffriggere la cipolla e i funghi in olio bollente in una padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto 10 minuti o finché sono teneri. Mescolare gli spinaci e soffriggere 3 minuti o fino a quando l'acqua evapora e gli spinaci appassiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati