Frittata di salsiccia di pollo con insalata laterale

Name: Frittata di salsiccia di pollo con insalata laterale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 salsiccia di pollo link, tritato; 10 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 1 mazzo foglie fresche di coriandolo, tritate; 2 spicchio aglio (tritato finemente in un mortaio di legno e pestello); 2 spicchio aglio tritato; 1 peperone verde, seminato e tritato; 1 Hass avocado, dimezzato, snocciolato, sbucciato e affettato; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco (circa 2 limoni); 2 testa lattuga a foglia verde; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio Monterey jack tagliuzzato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 (inverno) olio doliva, diviso; 1 peperone rosso, seminato e tritato; 2 (può essere o scremare) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 uova intere; 2 pomodori interi a fette; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla gialla a fette sottili; 1 cipolla gialla, tritata

La frittata di salsiccia di pollo con insalata laterale è un senza glutine e primordiale piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 285 calorie. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi hass avocado, lattuga, foglie di coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo-Salsiccia Frittata con mais e Feta, Pollo Salsiccia, patate e cipolla rossa Frittata, e Salsiccia e riso Casseruola Contorno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una grande ciotola, mescolare gli albumi e le uova intere con un filo di frusta fino a quando schiumoso. In una grande padella antiaderente a fuoco medio, aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva, salsiccia di pollo, patate dolci, peperoni, cipolla, aglio, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia Di Pollo

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Soffriggere la miscela per 6-8 minuti, o fino a quando la cipolla inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Trasferire la miscela di salsiccia dalla padella e metterla in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Pulire la padella e spruzzare la padella antiaderente con spray da cucina e aggiungere le uova, cuocere a fuoco medio fino a quando i bordi iniziano a indurire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare il composto di salsiccia nelle uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Cospargere con il formaggio tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Mettere la frittata nel forno e lasciare cuocere per circa 15-20 minuti, o fino a quando la frittata è ferma nel mezzo.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Togliere la frittata dal forno e capovolgerla su un piatto grande.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Condire con 1 cucchiaio di olio d'oliva e cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Servire con l'insalata laterale.

In una grande ciotola, allentare le foglie della lattuga, cospargere con le cipolle affettate e top con le fette di pomodoro e avocado. In un mortaio e pestello, aggiungere l'aglio, sale e pepe, a piacere, e tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Carne Macinata

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere l'olio d'oliva, il succo di limone e l'aceto e mescolare con un cucchiaino. Condire l'insalata con la vinaigrette al limone prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato