Frittata di feta con pangrattato
Fetan frittata con pangrattato potrebbe essere solo il pasto del mattino che si sta cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 155 calorie, 9g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio d'oliva, albume d'uovo, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Frittata greca con Feta, Frittata di prosciutto e formaggio feta, e Open-Face Fetan frittata per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il broiler.
Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola; mescolare bene con una frusta.
Scaldare l'olio in una padella di ghisa da 9 pollici a fuoco medio.
Aggiungere il pangrattato; cuocere per 1 minuto o fino a doratura.
Diffondere la miscela di uova in modo uniforme in padella; top con formaggio. Cuocere 15 minuti o fino a quando l'omelette è ferma.
Cospargere con cipolle, prezzemolo e origano.